Bolest sindroma suhog oka: simptomi i uzroci. Kako prepoznati i ne pogoršati situaciju na vrijeme?

Sindrom suhog oka (kserophthalmia) je fenomen koji se često zapaža kod ljudi koji stalno rade na računalu.

Ova patologija karakterizira osjećaj suhih očiju i ne samo da može izazvati nelagodu, nego i biti popraćena boli.

Članak će vam detaljno reći o uzrocima bolesti i na kojim znakovima vrijedi paziti, dijagnosticirati bolest.

Ako želite detaljno znati o liječenju sindroma suhog oka, imamo poseban detaljni članak o ovoj temi.

Što je "sindrom suhog oka"

Sindrom suhog oka, jedan od pet ljudi, dok su njihove fiziološke karakteristike često doživljavaju takav osjećaj.

očna jabučica izvana pokriven je tekućinom koja se sastoji od tri sloja:

  1. Vanjski sloj. To je masna ljuska, koja nastaje izlučuju meibomijske žlijezde. Prisustvo ovog sloja omogućuje da se kapak klizi neometano preko kože oka pri zatvaranju i otvaranju.
  2. Vodeni sloj, koji pridonosi formiranju uniformnosti očne jabučice i igra važnu ulogu u zaštiti organa vidova od uzimanja infekcija.
  3. Unutarnji sloj, dajući ljusku oka glatkom obliku, što je važno za ispravnu projekciju slike na retinu.

Sva tri sloja čine kontinuirani film, ali se prekine jednom svakih deset sekundi, i da se obnovi integritet, treba treptati.

To doprinosi obnovi zaštitnog sloja i njegovoj uniformnoj raspodjeli. Ako je takav "film" prekomjerno rastrgan i polako obnovljen, javlja se sindrom suhog oka.

Sindrom suhog oka: Simptomi

Simptomi sindroma suhog oka se očituju kako slijedi:

  • bolna senzacija;
  • spajanje kapaka nakon spavanja;
  • senzacija pod "pijeskom";
  • smanjena vidna oštrina;
  • fotofobija;
  • crvenilo očiju, koji ne prolazi s vremenom ili nestaje kratko vrijeme.

Dijagnoza sindroma suhog oka

Kada se odnosi na oftalmologa s pritužbama na gore navedene simptome provodi se primarni vanjski pregled i dijagnoza.

Tijekom tog procesa, opće stanje ne samo sluznice oka, ali se uzima u obzir i stanje kože kapaka, stupanj njihove zatvaranja prilikom zatvaranja oka, kao i učestalost treptanja.

Može se provesti daljnja biomikroskopija oka, što vam omogućuje analizu stanja i sastava zaštitnog filma i općeg stanja rožnice i same sluznice.

Ako je dijagnoza potvrđena, pritisnite U budućnosti se provodi test instilacije fluoresceina.

Da bi se to postiglo, posebna otopina za bojanje se nanosi na ljusku očiju s kojom je moguće odrediti ne samo razdoblja rupture zaštitnog filma, već i locirati žarišta u kojima se najčešće javlja.

Schirmerov test

Kompleks dijagnostičkih mjera također uključuje Schirmerov test, koji vam omogućuje da saznate brzinu oporavka zaštitnog filma.

U ovom slučaju uzeti su uzorci tekućine za suzenje, u proučavanju karakteristika koje se lako mogu izračunati.

Tiaskopiya

Potpuni oftalmološki pregled sa sindromom suhog oka mogu se razmotriti nakon obavljanja drugog postupka: tiaskopija.

Ponekad pri normalnoj brzini obnavljanja filma ima relativno malu debljinu, što dovodi do čestog raskida.

Dodatno ispitivanje

Ako sindrom suhog oka ima endokrinološke uzroke ili je povezan s kršenjem imunološkog sustava - Oftalmolog može propisati dodatno ispitivanje od odgovarajućih stručnjaka.

Ponekad liječenje ne zahtijeva sam sindrom, već temeljnu bolest, čija eliminacija također nestaje suho oko.

Uzroci bolesti

Glavni razlog razvoja sindroma suhog oka je mala količina tekućine za suzu, koji se ne proizvodi u onoj mjeri koja je neophodna za formiranje punog i izdržljivog zaštitnog filma.

Kao čimbenici koji doprinose smanjenje proizvodnje tekućine za suzu, mogu se pojaviti sljedeći uzroci i bolesti:

  • unutarnje bolesti tijela, što dovodi do smanjenja volumena tekućine za suzu;
  • autoimune bolesti i patologije;
  • bolesti hematopoetskih i retikuloendotelnih sustava;
  • prekršaj u radu endokrini sustav;
  • bolesti bubrega;
  • zarazne bolesti;
  • iscrpljenost tijela;
  • konjuktivitis, keratitis i druge oftalmičke bolesti.

Pogoršanje situacije može biti određeni nepovoljni uvjeti, u kojem osoba ostaje duže vrijeme.

Na primjer, kada radi u sobi s neprekidnim klima uređajem povećava se vjerojatnost pojavljivanja sindroma suhog oka.

To se također odnosi i na neodgovarajuće odabir leća: ako takva optika uzrokuje nelagodu prilikom navlačenja i nošenja, slučaj može rezultirati kršenjem u stvaranju tekućine za suzu.

Kao i svaka druga oftalmološka bolest, može se pojaviti i razviti sindrom suhog oka na pozadini zanemarivanja zdravog načina života. Osobito kada je riječ o prehrani.

U nedostatku dovoljnog broja hrane bogate vitaminom bolest će se uvijek razviti u trenucima najvećeg slabljenja tijela. Za liječenje takve patologije potrebno je odmah nakon otkrivanja.

Ne napišite sve o značajkama posla, a još više ne očekujete da će se nakon kratkog odmora normalizirati stanje sustava izolacije suza.

Korisni videozapis

Videozapis će vam reći što je sindrom suhog oka, kako ga izbjeći i spriječiti:

Bez pomoći oftalmologa, a bez odgovarajućeg liječenja, suhe oči mogu trajati godinama i u najozbiljnijim zanemarenim slučajevima može dovesti do pogoršanja i gubitka vida.

Materijali na temu Više od autora

Liječenje bolesti sindroma suhog oka: narodni lijekovi ili lijekovi?

4 KOMENTARI

Vjerojatno svi zaposlenici ureda prije ili kasnije susreću sindrom suhog oka. To sam ja, ovaj problem nije zaobišao. Stalni rad na računalu i čitanje radova doveli su do činjenice da je u nekom trenutku osjećaj umora u očima postao tako jak da je postalo jednostavno nepodnošljivo raditi. I tada sam bio tada 23 godina. Otišao je u oftalmolog, problemi s vidom nisu otkrili, osim ovog sindroma suhog oka. Vitamini obično nemaju puno utjecaja na mene (ili ih ne primjećujem), ali ne mogu bez kapi. Empirijski odrediti za sebe (nakon raznih liječničkih preporuka) najprikladnije kap koja sada više ne koriste je prva godina i svi savjeti - ‘Hilokomod’ ili ‘Hilozarkomod’ - njihova glavna prednost je u tome što oni nisu zarazna i, naravno, dobro se vlaži. I onda sam stigla do jednog stručnjaka koji mi je više detalja rekao o ovoj bolesti. I doista, kao što je napisano u ovom članku, sindrom suhog oka može biti samo znak druge bolesti. Zato mi je rečeno da trebaš izliječiti grlo, a onda ćeš oči otići. Ne mogu reći da je problem suhog oka potpuno otišao, a ne struku koju imam. Ali istina je počela primjećivati, nakon liječenja ENT bolesti situacija s očima poboljšana. Zato nemojte samozavaravanje, ali idite liječniku.

Taj me problem nadilazio prijelazom na novi posao.
08:00 Računalo + stalno radi u uredu klima uređaj, a samo 3 mjeseca sam počeo primjećivati ​​da su oči uvijek crvene, osjećaj suhoće, a osjećaj je kao da sam izlio pijesak u oči. Shvatio sam da postoji problem, ali nisam imao priliku vidjeti liječnika, pa sam počela samozavaravanje. U ljekarni sam savjetovao da ispadne „Vial” (zahvaljujući farmaceut nepismen!), Bio sam kaplje na 3 puta dnevno za 2 tjedna, a ne uzimajući bilo bolje. Kao rezultat toga, kad sam postao netaknut u očima, otišao sam do oculista. Naravno, kao rezultat toga, započeo sam sindrom suhog oka, dug i ne ugodan tretman (postavljajući poseban gel u moje oči - postupak nije ugodan!). Stoga savjetujem svima koji su naišli na ovaj problem, a ne odgode, nego odmah otići liječniku! Naravno da neće raditi!

Suočeni s ovim problemom, nakon što ste izašli iz rodiljnog odmora, tri godine naviknete na 7 sati rada na računalu. Pa, naravno najvažnija je pokušao, olakšati nelagodu narodnih lijekova, kaplje sok od aloe, krastavac kriške primijeniti, naravno da je olakšanje, ali samo za nekoliko minuta. Kad sam već zbog pritiska u mojim očima nisam mogao ni izgledati ispravno, morala sam otići liječniku. I tek tada, nakon terapije profilaksa lijekova, oči su se vratile na normalu.

Nosim leće i jedan dan moje pravo oko počelo je voditi, ogrebati i rumenilo. Mislila sam da su leće dulje - promijenjene. Problem nije otišao. Zatim sam promijenio marku leća. Ali problem je i dalje ostao. Otišao sam do oculista - pokazalo se da imam sindrom suhog oka. I sam se bavio samozavaravanjem.

Sindrom suhog oka - simptomi, uzroci i liječenje suhih očiju

Sretno vrijeme, dragi čitatelji!

Modernost, kao mnogostran, šarolik, šarene, neobične, tech... koliko aparati su „plyushechek” Ljudi dobio zajedno s prijenosnih računala, tablete, pametne telefone. Tko od nas nije registriran u društvenim mrežama, ne stalno čitati vijesti, ne odgovara, ne čita e-knjige? Čini se da je već teško pronaći područje na kojem osoba bez gadgeta. Ali u stvarnosti, je li sve tako sjajno i izvanredno u životu, kao što je prikazano u reklamiranju nekog novog uređaja? Ovdje je jedan od problema s čestom prisutnošću ljudi ispred zaslona - slabog vida. Ponekad možete primijetiti kako dijete koje sjedi u invalidskim kolicima igra na telefonu ili ga gleda dok se roditelj odmara.

Danas ćemo razmotriti jednu od posljedica redovitog korištenja suvremene mobilne tehnologije - sindrom suhog oka, ili kako se također naziva, "suho oko".

Što je sindrom suhog oka?

Sindrom suhog oka (SSH) - bolest oka koje je karakterizirano nedovoljnom količinom tekućine za suzu na njihovoj površini. Glavni simptomi su suhe oči - gori, svrbež, crvenilo i zamagljen vid, pogotovo kada povećavanjem ili nakon rada na računalu, gledanje televizije ili čitanje teksta iz svog mobilnog uređaja. U mehanizmu bolesti je glavni faktor 2 - ili nedovoljna proizvodnja suza brzo isparavanje suzna tekućina od površine oka.

Druga imena bolesti - suhi keratoconjunctivitis, suhi keratitis, suhe oči.

Oftalmologi primjećuju da je bolest mlađa i od 2017. godine jedan je od najčešćih razloga za privlačenje njima. Ako se ranije ljudi konzultiraju s liječnikom nakon 50 godina, jer suhoća očiju uvjetovana starenjem tijela, modernost diktira druge standarde i njihove posljedice, tako da se mladi ljudi, posebice uredski radnici, okreću specijaliziranim stručnjacima.

Suhe oči zabilježene su u oko 6% svjetske populacije, od čega oko 35% starijih osoba. Također, učestalost povećava za 6-10% kod žena, tijekom postmenopauze.

Razvoj sindroma suhog oka

Površina oka je prekriveno tankim suznog filma koji štiti oko isušivanje i patogeni mikroflora, hraniti rožnica potrebna za normalno funkcioniranje tvari, i također služi kao mazivo između površine oka i kapku, za vrijeme kretanja očne jabučice.

Sama "film" se sastoji od 3 sloja:

  • sluzav - u kontaktu izravno s rožnicom;
  • prosječni (vodeni), koji uključuje 98% vode, soli, proteine ​​i druge hranjive tvari rožnice;
  • vanjska (masna) - tanak masni film koji usporava isparavanje tekućine za suzu, čime se štiti od isušivanja i raznih infektivnih sredstava.

Sva tri sloja proizvode različite žlijezde koje se nalaze oko očiju. Vodeni sloj proizvodi lažna žlijezda koja se nalazi iza gornjeg kapka, a sluzavi i masni slojevi proizvode žlijezde koje se nalaze u konjuktivnosti i debljinu kapaka.

Svakim trepnutjem, suzu se ravnomjerno raspoređuje preko rožnice (površina oka), a ostatak odvodi u dva mala suza koja se nalaze u unutarnjem kutu oka.

Lacrimalni kanali povezuju se s lacrimalnom vrećicom koja zauzvrat komunicira s nosnom šupljinom. Zato, kad osoba zavija, nos može pasti ili iz njega procijediti.

Suze koje djeluju reflektično, kao posljedica boli, stresa, emocija, obično ne vraćaju korijen odgovarajuću masku i "suhe oči" se ne smiruju. Istodobno, ako je osoba mlada i zdrava, nepovoljni čimbenici ne utječu na njega, žlijezde proizvode dovoljno količine svih tri sloja suza, površina oka je zaštićena.

Posebnu ulogu u mehanizmu razvoja sindroma suhog oka igra sloj masti. Dakle, što je tanji, brži vodeni sloj isparava, suhe točke na rožnici, u čijoj prisutnosti osoba osjeća simptome "suhog oka".

Glavni razlozi razvoja sindroma suhog oka su:

  • prirodno starenje tijela - u starijoj dobi, čovjekovo željezo proizvodi masnoću 40% manje nego kod mladih;
  • nepovoljni klimatski uvjeti - kada su izloženi ekstremno vrućoj, suhoj, vjetrovnoj klimi;
  • produljeno djelo ispred ekrana računala, čitanje informacija iz pametni telefon - kad osoba gleda u ekran, proces treperi je gotovo odsutan, zbog onoga što je rožnica nije odmah premazani da je u vrijeme dovodi do umora, iritacije, peckanje i druge simptome „suhog oka”;
  • hormonalne promjene, koje se manifestiraju u žena u postmenopauzi.

Sindrom suhog oka - ICD

ICD-10: H19.3;
ICD-9: 370,33.

Sindrom suhog oka - simptomi

Simptomi suhih očiju su sljedeći:

  • Osjećaj paljenja, svrbeža, pritiska, prisutnosti stranih predmeta u oku;
  • iritacija;
  • Crvenilo očiju, njihov umor;
  • fotofobija;
  • Povećana suza;
  • Blurry vision, normaliziran nakon čestog treptaja;
  • Vizualna neugodnost i gore navedena simptomatologija poboljšavaju se pri gledanju televizije, zaslona za monitor ili smartphone uređaja.

Komplikacije suhih očiju

Komplikacije "suhog oka" pojavljuju se u odsutnosti odgovarajućeg ljudskog odgovora na standardnu ​​simptomatologiju patološkog procesa. Komplikacije sindroma suhog oka mogu biti:

  • Bolesti organa vida - konjuktivitis, blefaritis, keratitis, ulkus rožnice i drugi;
  • Formiranje mikroeroziona;
  • Ožiljaka, proreda, pa čak i perforacija rožnice;
  • Pogoršanje vida;
  • Često oštećenje očiju infekcijom.

Sindrom suhog oka - uzroci

Glavni uzrok sindroma suhog oka - brzo djelovanje tekućine za suzu koja se javlja, uglavnom zbog nedovoljne količine masnog sloja ili rijetkih trepavica. To olakšavaju sljedeći čimbenici:

  • Starenje tijela;
  • Hormonalne promjene;
  • Dugoročni rad na računalu, prijenosnom računalu, tabletu, smartphone, dugo čitanje, vožnje;
  • Nepovoljni klimatski uvjeti - visoka temperatura okoline, suhi ili zagađeni zrak, vjetrovito vrijeme, visoka planina, klima uređaj, dim cigarete;
  • Nošenje kontaktnih leća;
  • Nedovoljna količina (hipovitaminoza) u tijelu vitamina A;
  • Korištenje određenih lijekova - antihistaminika, dekongestanata, kontraceptive, hormona, antidepresivi, anti-glaukoma, sniženje krvnog tlaka, anti-rinitisa kapi ili kapi za oči;
  • Prisutnost takvih bolesti kao što su - reumatoidni artritis, konjuktivitis, dijabetes, hipotireoze, Parkinsonove bolesti, Sjogren-ove bolesti, oštećenja oka infekcije, kapak gornjeg kapka;
  • Traume oči, kapke, razne opekline;
  • Kirurška intervencija.

Dijagnoza sindroma suhog oka

Dijagnoza "suhog oka" uključuje sljedeće metode anketiranja:

  • Vizualni pregled očiju, kapaka;
  • Pregled očiju s prorezom;
  • povijest bolesti;
  • Istraživanje suza;
  • Mjerenje količine vlage koja pokriva rožnicu s Schirmerovim uzorkom;
  • Testovi s analizom laktoferina, proteina, osmolarnosti.

Sindrom suhog oka - liječenje

Kako postupati sa suhim očima? Liječenje sindroma suhog oka obuhvaća sljedeće:

1. Uklonite faktor izazivanja;
2. Liječenje lijekovima;
3. Dodatno postupanje;
4. Kirurško liječenje;
5. Liječenje popratnih bolesti.

1. Uklonite faktor izazivanja

Ponekad se liječenje sindroma suhog oka smanjuje samo na otklanjanje uzroka. Ako je tijelo zdrav, čak i normalan odmor na udaljenosti od računala i izoliranje prijenosnog računala, tableta, TV-a, može normalizirati rad suza. Lako ga je provjeriti - samo nekoliko dana da se ograničite s radom i korištenjem te tehnike, a ako simptomatologija prođe, a zatim odustanite, to je upravo ono što trebate.

Osim toga, uredski rad zahtijeva punjenje za oči. Liječnici kažu, kad osoba radi na računalu, treperi puno manje / rjeđe. Ako je obratiti pažnju, a vlak se treptati češće tijekom rada povremeno opustiti i raditi vježbe za oči, simptomi „suhog oka” je smanjen ili čak otići.

Također je potrebno pravilno mokro čišćenje, čišćenje klima uređaja, održavanje normalne vlažnosti i temperature zraka u radnim prostorijama ili stambenim prostorima.

Vrlo koristan uređaj za suzbijanje suhog zraka je ovlaživač zraka, a posebno je relevantan u sezoni grijanja.

2. Liječenje lijekovima

Liječenje suhog oka sindrom je usmjereno na - poticanje razvoja suza, poboljšanje njegove kvalitete i zadržavanje suza na površini oka za dugo vremena.

Za gore navedene svrhe najčešće se primjenjuju kapi za oči suhe oči, među kojima - „Vidisik”, „Vizmed”, „umjetne suze”, „Okovirin”, „Optiv”, „Oftolik”, „Lakrisifi” „Hilo-prsa”,

Ako imate kontaktne leće, pazite da ih promatrate.

Da biste uklonili nadraženost od nanošenja kontaktnih leća, možete primijeniti sljedeće kapi - "Likontin", "Chilozar-chest".

Svaki od proizvoda ima vlastitu dozu, indikacije i kontraindikacije, stoga, prije uporabe, posavjetujte se s liječnikom i pažljivo pročitajte upute za uporabu.

Za liječenje sindroma suhog oka također se koriste oftalmološke masti, koje se obično stavljaju pod kapak prije spavanja.

Osim toga, preporučljivo je koristiti vitamin A (retinol), masne kiseline "Omega-3".

U nekim slučajevima je propisana uporaba steroida, imunosupresiva ("Ciklosporina"), hormonskih lijekova.

Sa "suhim očima" na pozadini infekcije oka, nanesite antibakterijske masti.

3. Dodatno liječenje

Dodatne metode za liječenje sindroma suhog oka su:

  • Nošenje scleral leće - su velike kontaktne leće koje stvaraju rožnice „trezora” suze i spriječiti brzo isparavanje suzne tekućine s površine oka. Takve leće također štite oči od nepovoljnih vanjskih čimbenika.
  • Nosite naočale - obavljajte ulogu vlažne komore, djelomično pokrivajući područje oko očiju. Može se izrađivati ​​u obliku zaštitnih naočala, stakla, zavoja, kapa.
  • Nosite posebne očne proteze.

4. Kirurško liječenje

Nedostatak potrebnog učinka u liječenju lijekova može dovesti do kirurških metoda liječenja "suhog oka":

tarsorrhaphy - Metoda liječenja temelji se na djelomičnoj ligaciji kapaka, što smanjuje očne praznine i pomaže smanjiti isparavanje tekućine za suzenje;

Blokiranje istjecanja suza - temelji se na djelomičnom ili potpunom začepljenju suznih kanala, kroz koje se uklanja višak teflnog tekućine iz rožnice. Blokiranje se provodi pomoću umetanja u kanal cjevovoda ili njihovu cauterizaciju.

5. Liječenje ko-morbiditeta

U slučaju da uzrok "suhog oka" leži u nazočnosti drugih bolesti, za odgovarajućeg stručnjaka propisano je odgovarajuće liječenje. Vrlo je važno pažljivo dijagnosticirati simptome sindroma suhog oka, jer sve gore navedene mjere mogu imati privremeni učinak.

Sindrom suhog oka - narodni lijekovi

Važno! Prije uporabe folklornih lijekova za sindrom suhog oka, obratite se svom liječniku!

Blink. Kao što smo već više puta spomenuli, kada treperi, rožnica oka ravnomjerno je prekrivena suzama. Kada se usredotočimo na zaslon, oko treperi minimalni broj puta, dok se film ne oporavlja na vrijeme, a tijekom vremena ljudi počinju doživjeti simptome "suhog oka". Priuštite se da trepnete dok radite na monitoru, to je u mnogim slučajevima dovoljno da ne samo da spriječi razvoj sindroma, već da i zaustavi njegov razvoj ako je dostupan.

Vitamin A i Omega-3. Jedite hranu bogatu vitaminom A i omega-3, koji poboljšava moć oka i sve njegove dijelove, a time i njegov rad. Budući da hrana bogata vitaminom A i omega-3 može se razlikovati - mrkva, jabuke, peršin, loboda, papar, riblje ulje, laneno ulje, bijelo sjeme, orasi.

Zeleni čaj. Stavite vrećicu zelenog čaja, a zatim stavite lagano prešanu i toplinu vrećicu na oči, 10-15 minuta, ali ne dopustite vrećici da se ohladi. Nakon toga, trepere oči.

Biljna infuzija. 2-3 žlice jedan od sljedećih bilja - kamilica, ružmarin, Pansies, ljubica, natočiti čašu kipuće vode, pokriti spremnik, omogućiti postrojenje za uliti 1 sat, a zatim soja ga i isprati s infuzijom očiju 3-4 puta dnevno, samo topla vrsta, kako ne bi hladno.

Med. 1 žličica meda otopiti u 3 žlice. žlicama vode, i navlažiti pripremljenim štapićem od gazeće folije, pričvrstite ga na oči kao kompresiju.

Krastavac. Izrežite 2 kruga krastavaca i pričvrstite ga na oči. Krastavci ne samo da potiču odmaranje i hranjenje očiju, liječenje suhoće, već i smanjuje pojavu bora oko očiju.

Sprječavanje suhih očiju

Prevencija sindroma suhog oka uključuje:

  • Promatrajte posao / odmor / spavanje, spavanje;
  • Pokušajte jesti hranu obogaćenu vitaminima i elementima u tragovima, a posebno je korisno za oči vitamin A;
  • Dodirujte oči neopranim rukama, osobito na ulici;
  • Pravodobno mokro čišćenje u dnevnom i radnom prostoru, barem 2-3 puta tjedno;
  • Pokušajte održavati umjerenu vlažnost zraka u dnevnom / radnom području, ako je potrebno, postavite ovlaživač zraka;
  • Kada radite na računalu, gledate televiziju, čitate knjigu, pokušajte treperiti oči češće;
  • Nemojte gledati na zaslonu monitora, TV-a, smartphonea s isključenim svjetlom, raditi samo uz dobro osvjetljenje radnog mjesta;
  • Pijte puno tekućine;
  • Sjedeći rad s opterećenjem na oku, povremeno vježbajte za oči;
  • Sjedeći posao, pokušajte zadržati leđa ravno, bez naginjanja glavu naprijed, jer netočni položaj kralježnice tijekom vremena dovodi do raznih bolesti mišićno-koštanog sustava (osteochondrosis, kifoza), u kojima je kralježnica pritisnute živčana vlakna i krvne žile koje ometaju normalnu cirkulaciju glave i, sukladno tome, raste broj povreda na radu ne samo organa za vid, ali i drugih dijelova glava;
  • Ako se pojave simptomi suhog očiju, obratite se liječniku. pravovremeni pristup stručnjaku izbjeći će moguće komplikacije bolesti.

Sindrom suhog oka: simptomi, liječenje, najbolje kapi

Problemi povezani s nedovoljnim vlaženjem rožnice su mnogima poznati. Suhe oči, svrbež, nelagodu - svake godine sve više i više ljudi se žale na takve simptome. I, iako mladi ljudi provode više vremena na zaslonima gadgeta od starijih ljudi, rizik doživljavanja neugodnih osjeta sa starošću samo se povećava - od 12-13% do 40 godina do 65-67% nakon.

Koji je sindrom?

Sindrom suhog oka je patologija u kojoj se smanjuje suza ili se mijenja sastav tekućine za suzu. Kao rezultat toga, rožnica oka ne dobiva dovoljnu vlagu koja stvara nelagodu, au nedostatku liječenja ili dodatne vlažnosti može uzrokovati ozljede rožnice i ozbiljne probleme s vidom.

Nepotrebno je naziv sindrom nedavno pojavio kao izvorno nedovoljnog izdvajanja suza tekućine povezan isključivo s bolešću ili Sjogrenov sindrom (Sjogren). Budući da je rijetko sindrom očituje samo u suzne žlijezde i često je popraćena ozbiljnim bolestima kao što su reumatoidni artritis, pacijenta koji su se žalili suhoće i pečenje u očima, na putu za punu pregled. U međuvremenu, promjene uzrokovane sindromom suhog oka može se razlikovati od simptoma sjogren bolesti. Na primjer, u suhom sindrom oko sastava i viskoznosti suza često se pohranjuju, kao i baktericidnih svojstava tekućinom suze, ne postoji uvijek pridružene upalne bolesti rožnice, i iznos suza izlučenih može biti i veća od normalne.

Kako razlikovati?

Simptomi suhog oka su vrlo raznoliki. Ali prva stvar koju svi bolesnici primjećuju je peckanje i osjećaj "pijeska" kada trepere. Često osjećaj stranog tijela ispod kapaka popraćen je rezanjem slike "zamylivaniem", smanjenjem jasnoće percepcije. Mnogi se žale na "plutajuća" slova u tekstu, potrebu da se napravi prilikom čitanja i rada na računalu. Razvoj sindroma dovodi do pojave svrbeža i paljenja ispod kapaka, crvenila rožnice, jasno vidljivih "mrežica" kapilara. Često postoji kompenzacijska reakcija - kako bi se obnovila potrebna razina vlaženja, započinje spontani remen. Ponekad je suzbijanje popraćeno crijevnim nosom zbog malog oticanja sluznice nazofarne žlijezde. Iscrpljujuće i crvene oči ozbiljni su razlog da se apeliraju na oftalmologa, jer se u sljedećoj fazi sindroma javljaju patološke promjene tkiva rožnice i konjunktive. Nedovoljno navlaživanje i mnoštvo mikrofraktura otvaraju put za infekcije, keratitis, blefaritis, eroziju i ulceracije rožnice. U ovoj fazi nemir se zamjenjuje bolnim senzacijama.

Zašto se pojavi suhoća?

Uzroci sušenja rožnice su različiti, ali je moguće identificirati glavne probleme koji dovode do pojave sindroma. Prije svega suhe sindrom oka primijetio kada je nosio leće, posebno stari, rok uporabe od kojih je pri kraju ili je istekla. Ako ne briga za leće, suho oko može se dogoditi već 3-4 dana nošenja zbog nakupljanja prašine na površini leće. Moderni hidrogel i silikon hidrogel leće uz pravilnu njegu praktički se suši rožnice, međutim, ako je površina materijal previše „odvlaživati” prašina, hladan ili vjetar, dodatna vlaga je potrebno.

Druga važna točka u kojoj je sindrom suhog oka neizbježan je nepotpuno zatvaranje kapaka. Problem koji je vrlo rijedak i zahtijeva kirurško korekciju. Blefaroplastika (mijenjanje oblika kapka) omogućuje vam da ispravite prirodni nedostatak i postupno vratite potrebnu hidratizaciju rožnice tijekom spavanja. Također nepotpuna zatvaranja kapaka tijekom spavanja može biti uzrokovana nekim neurološkim problemima ili rezultat ozljeda i opeklina.

Vanjski čimbenici, kao treći uzrok suhoće rožnice, najopsežniji su dijelovi. Zbog suznog filma isparava s površine oka pri različitim brzinama u toplinu i hladno, mokro i suho vjetar u klimatiziranoj ili začepljen unutarnji i treptanje frekvencija ne odgovara uvijek na vanjske uvjete, sindrom suhog oka može razviti i kod mijenjanja sezone napustiti putovanja, čak i kad napuštaju ulicu iz sobe. Ako nakon nekog vremena da se prilagodi na oku, a rožnice suhoća simptomi nestaju, da ne bi trebali brinuti. Ubrzavanje nelagode prilikom promjene vanjskih uvjeta, naprotiv, predstavlja prigodu da se obratite specijalistu.

Uzimanje određenih lijekova, hormonske promjene i nedostatak vitamina A također pridonose razvoju suhoće rožnice. Pušenje, alkohol, nedostatak sna, stalni stres, mali rad, neadekvatna rasvjeta na radnom mjestu i rad s programima u mraku i dalje su čimbenici rizika za suhe oči.

Kako se osjeća suho?

Fiziološki, sindrom suhog oka izgleda ovako: u normi za vlaženje oka, postoji dovoljno tekućine proizvedene dodatnim suzama žlijezda. Svaki treptaj širi tekućinu u vrlo tanki sloj na površini rožnice, vlaži oko i smanjuje nelagodu. Tanak suzav film započinje isparavanjem, pokriva se mikrofrakturama, ali nema vremena za potpuno sušenje, jer se pojavljuje sljedeći treptaj. Dakle, zdravo oko uvijek je pod zaštitnim slojem s hidratantnim i baktericidnim svojstvima.

Kršenje mehanizma vlaženja rožnice s suzama može biti slučajno - dovoljno je pogledati zaslon prijenosnog računala ili se podvrgnuti protoku ledenog zraka iz klima uređaja ili sustavno. U prvom slučaju moguće je povezati glavne suzne žlijezde za neposredno navlaživanje. Mnogi ljudi znaju da s jakim vjetrom oči počinju voditi - tako funkcionira mehanizam za vlaženje u nuždi.

Sustavno isušivanje rožnica, na primjer, tijekom kontinuiranog rada monitora ili vjetra, dovodi do činjenice da je interval između uobičajenog Morgan postaje predugo, a suza u potpunosti ispari zajedno s gornjeg sloja rožnice vlage. To je gubitak vlage u stanicama oka što uzrokuje naknadne erozije i čireve. Povećana isparavanje suza tekućine može biti uzrokovana unutarnjim čimbenicima: lipidnog sloja suznog filma postaje tanja pod utjecajem nekih antihistaminika, hormonskog i moćnih analgetika, ubrzavaju sušenje očiju. Rjeđe se proizvodnja suza smanjuje i postaje nedostatna za navlaživanje cijele površine rožnice.

Kako dijagnosticirati suhoću rožnice?

Liječenje sindroma suhog oka zahtijeva preliminarnu preciznu dijagnozu njegovih uzroka. Prije svega, potrebno je izuzeti Sjogrenovu bolest i patološku promjenu u viskozitetu suza. Određivanje kvalitete suznog filma proizvedenog u oglednoj Norn - ubacivanje posebnom bojom, što omogućuje procijeniti količinu suza tekućine, brzine isparavanja i pojavu diskontinuiteta u filmu, kao i - trenutak kada je ponovio treptati. Pomoću ovog uzorka moguće je utvrditi je li dovoljno tekuće lažne tekućine oslobođeno da održi potrebnu razinu vlaženja rožnice u normalnim uvjetima.

Drugo važno dijagnostičko ispitivanje provodi se kako bi se odredio ukupni broj suza i naziva se Shimmerov pokus. Brzina vlaženje filter trake postavljene preko kapka, pokazuje količinu suza tekućine proizvedene, jednako važno je naglasiti kako je nedostatak i višak suze zbog nedovoljnog rada platnog vlaga preko glavne suzne žlijezde daje upravo takav povećana u odnosu na normalne rezultate.

Također se provodi biomikroskopski pregled koji omogućuje procjenu trenutnog stanja rožnice i sluznice. U postupku ispitivanja s prigušenom svjetiljkom moguće je detektirati mikroerozije, početne točke upale, nestabilne patološke promjene.

Kako liječiti?

Pažljivo prikupljanje i analiza podataka o svakom slučaju suhoće rožnice omogućava razvijanje optimalnog režima liječenja. Kapi za oči sa sindromom suhog oka propisuju se gotovo uvijek, međutim, sastav kapljica može biti vrlo različit. Za prvu fazu sindroma, kada suhoća i gori su rijetki i ne dovode do opasnog sušenja rožnice, obično se propisuje zamjena za suzama. Kada nosite kontaktne leće trebate odabrati kapljice koje preporučuje proizvođač. Na primjer, BaushLomb preporučuje korištenje kapi Artelakovog vala za vlaženje u hitnim slučajevima tijekom dana.

Mnogi bolesnici, vjerujući da znaju liječiti suicni sindrom, sami odabiru vlažne kapi. U slučaju kada se radi o umjetnom suzenju, taj pristup nije previše opasan. Maksimalno što se može dogoditi - kapi neće pomoći u prevladavanju problema, a vi ćete i dalje morati kupiti sredstva imenovana oftalmologom.

Mnogo ozbiljnijih problema nastaju ako pokušate istaknuti kapljice s infekcijama oka, ozljedama rožnice ili neispravnostima ožiljnih žlijezda. Privremeno olakšanje može biti zabludu, a bolesnik propusti korak u kojem je liječenje potrebno koristiti ljekovite masti i gelovi, na primjer, ili Korneregel Vidisik.

Infekcije i kasne faze sindroma suhog oka

Sigurno ignorirati ili propustili zbog ponovnog vlaženja kapi, početak od zaraznih bolesti oka, pacijent može naći da je suza tekućine zamuti, ujutro gnoj akumulira u kutovima očiju, razvija fotofobija i vizija postupno pogoršava. U ovoj fazi, pitati pitanje „što učiniti” prekasno: potrebno je obratiti hitno oftalmologa. Mnoge bolesti oka dovesti do ireverzibilnih promjena u oči tkiva, i brže će biti pokrenut antimikrobno liječenje, to bolje. bolesti oka uzrokovane gljivicama, virusa i bakterija, su tretirani s različitim očne masti fungicidne, antivirusnih ili antibakterijske aditiva.

Često je potrebno uliti antibiotike u oči, a to bi trebalo biti poduzeto strogo od sat vremena kako bi se koncentracija lijeka održala na konstantnoj razini. U vrijeme liječenja, pacijentu je zabranjeno gledati televiziju, čitati, koristiti računala i mobilne naprave, kako ne bi napinjala oči. Nakon potpune pobjede nad infekcijom, potrebno je razdoblje rehabilitacije, kad se vizija postupno vraća ili kirurška intervencija ako su promjene uzrokovane bolest neizlječive konzervativnim metodama.

Glavne bolesti povezane sa suhim rožnice

Kauzalni odnosi u slučaju bolesti oka mogu biti nejasni. To je, u nekim slučajevima, sindrom suhog oka, te otvara put za infekciju uzrokuje opći pad imuniteta, te u drugim situacijama suhoće sebi pojavljuje kao posljedica bakterijske ili gljivične infekcije. Saznajte što je postao glavni problem može samo oftalmolog, ali u većini slučajeva još jedan problem je manje važno od sveukupnih učinaka bolesti.

Među neugodne i najčešćih bolesti, jedan ili drugi povezan s sindroma suhog oka način, blefaritis može se primijetiti, keratitis, konjunktivitis i keratokonjuktivitis. Eroze lezije rožnice odnose se na učinke bolesti, ali povremeno postoje i obrnuti događaji.

blcfaritis

Bolest kapaka, povezana s upalom žlijezda Mole, smještena između trepavica. Manifestira u obliku malih crvenkaste otekline na gornjoj i donjeg kapka, pjenasti pražnjenje izlučevine, gubitak ili Razrjeđenje trepavice, trepavica sljepljivanja nakon spavanja, kora na kapke. Blefaritis se često pojavljuje u starosti, a prati i svrbež, spaljivanje, bol, zamagljen vid. Više od polovice onih koji pate od blefaritis imaju sindrom suhog oka, jer su kanali žlijezda koji stvaraju suzavčanu tekućinu oštećeni zbog edema.

Bolesti mogu tretirati ovisno o obliku bolesti mogu zahtijevati dugotrajno antibiotik, antifungalni (na seborojičnog blepharitis) ili (protuparazitni na demodeksnom blefaritis) terapije.

Ispravak suhom sindrom oka, uzrokovane blepharitis, obično ograničena na imenovanje umjetne suze, ali u slučajevima kada je započeo bolest, možda će biti potrebno zatvoriti suznog kanala, izbacivanje viška tekućine iz oka.

keratitis

Neprozirnost rožnice naziva se keratitis i najčešće je povezana sa sindromom suhog oka ili s akcijama koje posredno dovode do pojave. Karakteristika zamućenje rožnice i gubitak sjaja, crvenilo bjeloočnice, promjena boje šarenice izgleda prilično zastrašujuće, a to je posebno neugodno, može dovesti do nepovratnog gubitka vida.

U pravilu, razvoj bolesti započinje pod kontaktnim lećama. Neodgovarajući hidratacija, mikrotraume prodor rožnice stranih čestica od površine objektiva slabo očišćenog u oku omogućilo razvoj infektivnog keratitis. Prisutnost u tijelu herpes virusom ili netretirane Candida mogu uzrokovati akutni keratitis i drugog oštećenja tkiva oka, pretvara keratokonjuktivitis ili keratouveit.

Ignorirajući keratitis, osim bolnosti procesa, može uzrokovati sljepoću rožnice. Za liječenje ove bolesti moraju se ukloniti iz oka strano tijelo (ako ih ima), punom tijeku antibiotika (protivogribkoyvoy, antivirusno, antiparazitno) terapije za vraćanje normalne razine hidratacije rožnice i zaustaviti nošenja kontaktnih leća do izlječenja.

Ulcerativni keratitis

Osim vlaknasta keratitis, koji su formirani na najfinije nit vezana na jednom kraju za rožnicu i njegove iritantan za vrijeme treperi, ulcerativni keratitis manifestira kao erozija uništavaju površinske i duboke slojeve rožnice. U pravilu, razvoj ulkusa javlja postupno, a ovisno o uzroku bolesti može dovesti do potpune sljepoće.

Površni čirevi, u kojima je dio epitela uništen, mogu se tretirati i potpuno stegnuti zbog migracije susjednih stanica podjelom. S takvim stezanjem erozije, ne nastaju nove kapilare, pa je ovaj mehanizam samoizlječenja beskoristan za dublje štete.

Čir koji utječu na niže slojeve rožnice obično vrlo bolan i osjetljiv na čak neutralnog vlaženje, kap po kap, pa je liječenje i prevencija infekcija tijekom iscjeljenja dubokih erozija pratnji znatan nemir. Kompletan oporavak oštećenog epitela u ovom slučaju javlja se zbog uvođenja kapilara iz konjunktive, i to traje znatno duže.

Jer ljudsko oko prilagođen da samo-iscjeljivanje fizičkog oštećenja problema oftalmologa sastoji u antivirusno, antibakterijska i antifungalna terapiju tijekom oporavka rožnice. Ne samo da pacijentova vizija, već i zdravlje svih okolnih očiju tkiva često ovisi o ispravnoj i pravodobnoj dijagnozi.

konjunktivitis

Unutarnja površina kapaka i vidljiva površina sclera prekrivena je vrlo tankom transparentnom tkivnom konjunktivom. Virusi, bakterije, gljive i negativni fizički učinci mogu uzrokovati upalu i crvenilo, što se naziva konjuktivitis.

Često je uzrok konjunktivitisa isušivanje iz rožnice zbog sindroma suhog oka. Smanjenje antimikrobne zaštite koju pruža tekućina za suzu otvara put infekcijama, a nedovoljno brza čišćenja od prašine i peludi iz očiju izaziva alergijsku reakciju. Liječenje konjunktivitisa uzrokovano sindromom suhog oka počinje s definicijom uzroka upale. Ako se problem sastoji u dobivanju alergena na konjunktivi, provodi se liječenje antihistaminicima i redovno vlaženje očiju umjetnim suzama s protuupalnim aditivima. Ako je uzrok bolesti infekcija na tkivu, razvijen je plan za korištenje općih i lokalnih antibiotika u kombinaciji s hidratantnim i iscjeliteljskim kapima.

Sprječavanje suhih očiju

Budući da se sindrom suhog oka rijetko događa zbog kongenitalnih patologija, pravodobno sprječavanje sušenja rožnice je sasvim moguće. Štoviše, svaka mjera za sprečavanje suhih očiju istodobno radi na zaštiti od niza zaraznih bolesti i negativnih posljedica, uz očuvanje vidne oštrine pacijenata.

Kako bi se spriječilo sušenje rožnice u različitim situacijama moguće je uz pomoć navlaživanja kapljica koje simuliraju tekućinu za suze, no u nekim slučajevima potrebne su dodatne zaštitne mjere. Stoga, kod jakog vjetra i jakog sunca, preporučujemo da nosite sigurnosne naočale s UV filtrima, a kad plivate u javnim bazenima i bazenima - koristite zaštitne maske za zaštitu kože. Takve mjere sprečavaju izravni ulazak bakterija i gljivica u rožnicu i sprečavaju razvoj bolesti za koje je suho oko simptom.

Zaštita očiju prilikom rada u uredu i klimatiziranim sobama ima svoje osobine. Glavni problem ovdje je niska vlažnost zraka, stoga valja razmisliti o postavljanju isparivača ili jednostavno staviti posude s vodom. Prilikom rada na računalu morate češće treptati, redovito vježbajte oči i podići kapke. Hidratantne kapljice važne su za upotrebu odmah, čim dođe do nelagode, gorenja i neugodnih osjeta.

Prilikom nošenja kontaktnih leća morate slijediti sva pravila o njezi i hidratizaciji za određeni model i materijal leća.

Kako sakriti manifestacije suhoće rožnice?

Vodenast, krvave, otečene oči izazvati mnogo sumnje među nadređenima, kolegama i tijela za provedbu zakona, jer takvi simptomi mogu govoriti o intoksikacije alkoholom ili intoksikacija lijekovima. Objasniti svoje stanje svakom znatiželjniku je prilično neugodno i mnogi žele biti zaštićeni od najsmješnijih pitanja. Međutim, ako se pojavi sindrom suhog oka, bit će vrlo teško sakriti nezdrav izgled u stvarnosti i na fotografiji. Ljeti možete uvijek nositi naočale s tamnim čašama, ali iz svih pitanja takva lukavost neće spasiti.

Vrlo učinkovito skriva problem vlaženja s vazokonstriktivnim učinkom, na primjer, Vizin, Naphthyzinum ili Okumetil. Kapi će vam pomoći ukloniti otekline i crvenilo za kratko vrijeme, međutim, ne možete uvijek koristiti takve lijekove. Prvo, zbog kontraindikacija, koje uključuju mnoge infekcije, a drugo, zbog moguće nespojivosti s terapijskim pomama i primjenama. Čak i ako se takvi problemi ne pojave, kapi vazokonstriktora ne mogu se koristiti već više od četiri dana.

Folk lijekovi za otekline mogu se koristiti duže, ali učinak će biti manji, a što se tiče poželjnosti takvog rješenja, potrebno je konzultirati liječnika. Međutim, ako oftalmolog odobri odluku o korištenju tehnika maskiranja naroda, moguće je pribjeći dokazanim receptima.

1. List kupusa. Umiruje, ublažava svrab i crvenilo, smanjuje oticanje. Da bi se postigao efekt, jednostavno stavite list na kapak, bez pritiskanja oka.

2. Krastavci. Ima protuupalni i umirujući učinak, pomaže u brzom uklanjanju oteklina. Možete koristiti tanke rezane kriške ili sitno nasjeckanu svježu smjesu krastavca.

3. Izgaranje kamilice. Umiruje, ublažava svrbež. Za primjenu, potrebno je navlažiti dva diska od pamučne vune u dekoltea i staviti ih na kapke.

Opasnosti od samokrižavanja

Ranije je primijetio da se nedostatak pravovremenog tretmana i nezavisna uporaba kapi za oči mogu pogoršati, a gotovo uvijek pogoršati stanje, no vrijedno je detaljnije razmotriti ovo pitanje. Samo liječenje se ne pokazuje čak ni oftalmolozima, budući da je vrlo problematično samostalno ispitati vlastite oči. Ne-stručnjak, više neće odrediti što uzrokuje suhoću očiju i može u najboljem slučaju privremeno prikriti simptome bolesti.

Odaberite hidratantne kapi za oči za svaki dan koji možete sami, pogotovo ako se problem kao što je sindrom suhog oka nije dogodio ranije. Prilikom odabira kontaktnih leća treba slušati mišljenje oftalmologa, koji će vam pomoći da se orijentirate u materijale i kompatibilnost leća, rješenja i kapi.

Ako se radi o terapijskim i preventivnim kapi, bez liječničkog savjetovanja, ne možete ništa učiniti. Razlog je jednostavan - ovisno o stupnju suhoće oka, odabiru se kapljice s različitim dodatnim komponentama: antimikrobni, dekongestivni, umirujući, anestezirani. Često je potrebno kopati u nekoliko vrsta kapi u određenom redu, s pauzom od 4-6 sati.

Nemoguće je samostalno razvijati takav režim, pa se pacijent obično ograničava na tetraciklinsku mast i sve umirujuće kapljice. Kao rezultat toga, upala postupno uništava rožnicu i utječe na osjetljivije tkivo oka. Ako se proces dogodi pod kontaktnim lećama, može doći do intenzivne boli, a sama leća postaje mutna i brzo prljava.

U fazi kada se bol ne bi utopio, čak i adepti narodne medicine primjenjuju se na oftalmologa. Nažalost, liječnik u takvoj situaciji mora djelovati brzo, ako je moguće, zaustaviti širenje infekcije u mozgu, a tek onda - da spasi oči. Kao rezultat hitne njege nakon dugotrajnog samo-liječenja, vid može biti djelomično ili potpuno izgubljen.

Kako ne pogoršati stanje rožnice?

Zajedno s korisnim i relativno sigurnim narodnim metodama za zaštitu očiju od suhoće i bolesti, pronađeni su štetni i opasni recepti. Na primjer, pranje oči starim listovima čaja, osobito iz vrećica čaja, smatra se lijekom za keratitis, ali u stvarnosti je sve obrnuto. Brisanje zavarivanje suppurating i natečene oči iritira oštećena rožnica, te na uporabu vrećice čaja stisnuti sa nepoznatim sadržajem često rezultira Named bakterijskih i gljivičnih infekcija na sluznicu u početku labav oka.

Razrijeđena limunov sok, koji je preporučio neke „iscjelitelja” s crvenilo i pečenje očiju, nadraženu, a ako mikroerozy može korodirati tkiva rožnice, što uzrokuje teške opekotine. Voda koja se koristi za rješenje može sadržavati mnogo različitih soli, kaše, spojevima i mikroorganizmima koji, jednom na iritiranu konjunktive može uzrokovati komplikacije cijeli buket.

Pored savjeta i recepata koji su bolje ne koristiti, razumijevanje mogućih posljedica, postoji niz instinktivnih radnji koje valja kontrolirati. I prije svega, to je pitanje da želiš ogrebati oči kad osjećaš suho. Općenito, trljanje oči omogućuje brzo vlaženje i micromassage očiju, a kada se ruka kreće do nosa - uklanjanje čestica prašine. Čini se da sama priroda pruža zaštitu očiju. Međutim, negativne posljedice u obliku lezija i mikro ruptura rožnice ili krhkih kapilara, infekcije i sušenja izlučene tekućine za suzu znatno premašuju moguće prednosti. Zato oftalmologi ne dopuštaju dirati oči neopranim rukama i preporučujemo razvoj alternativne navike: vlaži oči kapima svaki put kada želite trljati kapke.

nalazi

Budući da se sindrom suhog oka može razviti u bilo kojoj dobi, mjere prevencije moraju se primijeniti od djetinjstva. Dakle, vrlo je važno podučiti dijete da opere ruke nakon hodanja i posjete WC-u, objašnjavajući da ne morate trljati oči. Također je korisno objasniti da je u jakim vjetrovima potrebno zaštititi oči dlanovima ili posebnim čašama, a kada posjetite bazene i rezervoare - pridržavajte se pravila kupanja. U jakoj toplini, bolje je koristiti posebne bandana zavoje, tako da pijani znoj ne ispunite oči.

Budući da se neke vrste infekcija mogu prenositi kroz proizvode za osobnu higijenu, izbjegavajte razmjenu ručnika, sapuna i pribora za pranje. Neke bolesti, na primjer, demodikoza, mogu se prenijeti s bliskim kontaktom, stoga je vrijedno izbjegavati zagrljaje prihvaćene u nekim društvima s nepoznatim ili očito nezdravim ljudima.

Blagi oko problema, kao što su svrbež ili lijepljenje trepavice u jutro - ozbiljan razlog za posjet oftalmologu. Izraz „će proći sama od sebe” u odnosu na bolesti nedopušten oči, jer čak i ako je vizija u konačnici neće pokvariti, infekcija može prodrijeti u mozak i uzrokovati ozbiljne neurološke ili psihičke poremećaje, pa čak i smrt.

Izaberite moisturizers, a posebno lijekove za oči, s naglaskom na cijenu, reklamne slogane ili mišljenje ljekarničkog djelatnika je nepoželjno. U pravilu, 10 vanjskih nerazlučivih kapi imaju 10 značajnih funkcija koje ispravljaju različite probleme s vidom. Na primjer, neke od kapljica imaju opuštajući učinak i primjenjuje na konstantnom opterećenju na oči, a drugi - da se formira gusta i stabilan film vlaži, štiti oči u ekstremno hladno i vjetar. Postoje posebni proizvodi za njegu očiju koji imaju antibakterijski učinak, koji se koriste u vrućim zemljama, kapi s vitaminom A kako bi nadoknadili avitaminozu i tako dalje. Biranje, ne razumijevanje razlika, besmisleno je i, što je najvažnije, neučinkovito.

Također se ne preporučuje samostalno dijagnosticirati "sindrom suhog oka". Vrlo je vjerojatno da je uzrok svrbež i gori u oštećene rožnice ili unutarnju površinu kapaka i očima poput „posuti pijeskom” od konstantnog nedostatka sna i alergije na breze procvat izvan prozora. Ili, obrnuto, rožnica razvija vlaknasti keratitis aktivira ispuštanje oko pijeska, a početna faza je sličan senzacije sindroma suhog oka i odgovarajući tretman odgođen.

Izbjegavajte neugodna i rizična greške pomoći nadležnom prevencija i pravodobno liječenje za oftalmologa, što se toga tiče, u bilo kojoj situaciji vezano za zdravlje.